Prática Aberta de LIAN GONG
Ginástica Terapêutica Oriental
Evento Gratuito
Basicamente, o Lian Gong em 18 Terapias é uma prática corporal chinesa projetada para a prevenção e tratamento das dores no corpo.
Os movimentos do Lian Gong (pronuncia-se Liam Kum) são fáceis de executar, pois são de baixo impacto, acessíveis à pessoas de todas as idades.
Agindo de forma suave sobre os sistemas circulatório e articular, mobiliza o tônus muscular, suavizando os enrijecimentos e estimula a “lubrificação” das articulações.
São movimentos lentos e contínuos, e coordenados com a respiração, integram corpo e mente, pois o Lian Gong aborda o corpo humano como um ser vivo global e integrado com a natureza.
Ao promover a circulação apropriada do QI (energia vital ou sopro vital) Correto pelo corpo, fortalece-o, elevando o nível de resistência à doenças.
Destinado à todas as pessoas que desejam cultivar saúde e bem estar!
Todas as quintas feiras das 08:30 às 09:15hs
Instrutora: Sonia Mara Valkovics, terapeuta corporal e acupunturista
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